There are no right or wrong answers to this question, as each person’s experience with meditation is unique. However, here are eight tips that may help you get started with meditation:
- Find a comfortable place to sit or recline in. This will help you focus and calm your mind.
- Make sure you have a comfortable surface on which to sit or recline. This will also help you relax and focus on your breath.
- If you’re new to meditation, start by practicing one of the following exercises: seated mediation, standing mediation, or mantra meditation. Each has its own benefits and can be practiced for different lengths of time according to your comfort level and preferences.
- If you’re already familiar with meditation, start by focusing on your breath and then slowly counting down from 10 to 1 (or any other number that feels comfortable). Once you’ve completed the first few breaths, move on to the next exercise!
- If you’re looking for more specific instructions on how to meditate, check out our article on how to meditate effectively: 8 steps for better mind-body connection!
https://www.youtube.com/embed/9zK5AZZeO7o?feature=oembedАвтор GameboyJones
ИНФОРМАЦИЯ
Используя почти 360-градусное зрение бьякугана и используя это видение для создания гексаграммной формации предсказания , пользователь выполняет серию высокоскоростных комбинаций на своем противнике в пределах шаблона. Этот метод используется, чтобы остановить поток чакры противника, поражая шестьдесят четыре центра чакр системы кровообращения цели. В результате противник не может использовать чакру, а также не может среагировать или встать.
Итак, это фатальное тайдзюцу , достойное изучения основных ветвей Хьюги и обычно приводящее к смерти противника. Кроме того, шестьдесят четыре варианта атаки, которые может предоставить эта техника, могут быть использованы для отражения нескольких атак, таких как снаряды, летящие со всех сторон или приближающиеся. Техника может быть использована для остановки многочисленных атак .Когда участник приближается к цели, он принимает стойку мягкого кулака и начинает дзюцу, атакуя любого в круге предсказания , которое затем делится на 6 сетов, которые включают в себя количество атак :
Смотрите такжеТретья война шиноби: все, что вам нужно знать
Первые два последовательных удара, чтобы создать два. Второй Еще две последовательные атаки, чтобы создать четыре. Третий Четыре последовательных атаки, чтобы создать восемь. Четвертые восемь ударов подряд, чтобы сделать 16. Пятый 16 последовательных ударов, чтобы создать 32. Шестой и последний, тридцать два удара подряд из шестидесяти четырех ударов.
В следующем раунде бои увеличиваются в интенсивности и скорости. Атака не просто выводит противника из строя, но способна отбрасывать его каждый раз при попадании, что отправляет его в полет последним ударом. Еще меньший вариант техники, известной как « Восемь триграмм, тридцать две ладони », был продемонстрирован в анимации, дублированная версия стратегии может быть описана как « восемь триграмм сто двадцать восемь ладоней». .
Читайте также: Взрывной стиль Наруто: все, что вам нужно знать
ЛЮБОПЫТИЯ
В нем также есть ода дзюцу, созданному Роком Ли , названному восемь триграмм шестьдесят , а также четыре головы . Затем, в Эпизоде 400 Наруто: Шиппуден, Шира была в состоянии блокировать каждый удар благодаря своей способности Тайдзюцу .
